• Физическая культура и спорт в Кировском районе СПб - НАРВСКАЯ ЗАСТАВА
  • Физическая культура и спорт в Кировском районе СПб - НАРВСКАЯ ЗАСТАВА
  • Физическая культура и спорт в Кировском районе СПб - НАРВСКАЯ ЗАСТАВА
  • Физическая культура и спорт в Кировском районе СПб - НАРВСКАЯ ЗАСТАВА
  • Физическая культура и спорт в Кировском районе СПб - НАРВСКАЯ ЗАСТАВА
  • Физическая культура и спорт в Кировском районе СПб - НАРВСКАЯ ЗАСТАВА
  • Физическая культура и спорт в Кировском районе СПб - НАРВСКАЯ ЗАСТАВА
  • Физическая культура и спорт в Кировском районе СПб - НАРВСКАЯ ЗАСТАВА
  • Физическая культура и спорт в Кировском районе СПб - НАРВСКАЯ ЗАСТАВА
  • Физическая культура и спорт в Кировском районе СПб - НАРВСКАЯ ЗАСТАВА
ОСНОВНЫЕ
НАПРАВЛЕНИЯ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ЦЕНТРА:


ПАРТНЁРЫ САЙТА

 

Эстетическая - оздоровительная гимнастика


Расписание работы секции:

Инструктор по спорту:
Васильева Вера Владимировна
Место проведения занятий:
спортзал на пр. Народного Ополчения,115
ФО 1: пн., чт., сб. с 10.00 до 12.00
ФО 2: пт., чт., сб. с 12.00 до 14.00
ФО 3: вт., пт. с 10.00 до 12.00, сб. с 15.00 до 17.00
ФО 4: вт., пт. с 12.00 до 14.00, сб. с 17.00 до 19.00

Тренер:
Петрова Оксана Геннадьевна
Место проведения занятий:
Спортивный зал, ул. Солдата Корзуна д.40
ФО 1: пнд., срд., птн. 10.00-12.00
ФО 2: пнд., срд., птн. 12.30-14.30

Набор женщин в секцию по месту проведения тренировочных занятий.

Необходимые документы для приёма в секцию:
- медицинская справка (допуск к занятиям);
- копия паспорта;
- фото 3х4.

Дополнительную информацию о работе секции можно получить по контактному телефону: 377-41-81

Эстетическая оздоровительная гимнастика
Эстетическая оздоровительная гимнастика
Эстетическая оздоровительная гимнастика
Эстетическая оздоровительная гимнастика
Эстетическая оздоровительная гимнастика
Эстетическая оздоровительная гимнастика
Эстетическая оздоровительная гимнастика
Эстетическая оздоровительная гимнастика
Эстетическая оздоровительная гимнастика
Эстетическая оздоровительная гимнастика

Эстетическая гимнастика - это комплекс специальных упражнений: преобладают грациозные движения телом, взмахи и волны руками, спиральные повороты. Эстетическая гимнастика пластична и экспрессивна. Движение плавно переходит из одной части тела в другую

Прародительницей эстетической гимнастики можно считать известную американскую танцовщицу Айседору Дункан, основавшую в России в начале XX века клуб «Свободного танца» . Она полагала, что танец — это естественное продолжение человеческого движения, движение тела и души, отображающее характер исполнителя. Именно в свободном танце раскрывается красота и грациозность женской природы, современном виде эстетическая гимнастика это — набор спортивных элементов, объединенных в хореографическую композицию, похожую на танец.

Оздоровительная гимнастика — это комплекс упражнений, который выполняется в течение дня. Это может быть: утренняя зарядка, физкультминутки, упражнения, имеющие лечебный эффект. Основная задача такой гимнастики — оздоровление человека, поддержание его организма в тонусе, а также увеличение активности, как физической, так и умственной.

Секция эстетической- оздоровительной гимнастики ЦФК и С «Нарвская застава» в 2017 году отмечает своё 10-летие и пользуется заслуженной популярностью среди женщин зрелого возраста. Все эти годы её бессменным руководителем является Вера Владимировна Васильева - инструктор по спорту.


наверх

Нарвская застава Вконтакте
"Нарвская застава" Вконтакте
https://vk.com/nzsport


Информация по социальным группам в бассейне предоставляется по телефону
+7 965 030 0142
ТОЛЬКО
по вторникам и четвергам
с 10.00 до 13.00.


Правила предоставления абонементов в группы оздоровительного плавания.


ССЫЛКИ

Служба медиации

«ГОСПОЧТА» — для важных писем!

ОФИЦИАЛЬНО

Фильм на СоцТВ «Беспроигрышная застава», посвящён 20-му юбилею выдающегося спортивного центра «Нарвская застава».

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение
«Центр физической культуры и спорта «Нарвская застава» © 2022 г.
Санкт-Петербург, Стачек пр., д. 27 лит. Г